Peeling base de belleza y de salud
Un peeling es un tratamiento que elimina las células muertas y produce la renovación o regeneración de la piel. Aunque el término peeling se utiliza desde hace pocos años el concepto no es nuevo, ya en la antigüedad se utilizaban diferentes técnicas cuya finalidad era...
9 consejos para dormir mejor (y estar más sanos)
Hoy en Asturias es fiesta, este fin de semana nos va a durar aún un poquito más 🙂 A mí, además para tener más tiempo de disfrutar con la peque, me ha servido para descansar más y sobre todo, mejor. Creo que no soy la única que tiene problemas de sueño, verdad?...
Qué comer para sentirnos más activos
ALIMENTOS QUE NOS AYUDAN A ESTAR MÁS ACTIVOS Para sentirte al 100% en estos momentos en los que vuelves a la rutina y sufres cambios estacionales es importante vigilar con especial atención todos aquellos alimentos ricos en vitaminas. Las vitaminas son unos...
El Ébola: qué es y cómo se transmite
Estos días hemos conocido la aparición del primer caso de Ébola en Estados Unidos y ayer mismo Europa Press publicaba una noticia en la que según las predicciones del MoBS (Laboratorio de Modelos Sistémicos Biológicos y Socio-Técnicos) aparecería algún caso en Francia...
Cómo eliminar las manchas del sol en la piel
Después de un intenso verano en el que has disfrutado del sol y la playa, toca deshacerte de la huella que este ha dejado en tu piel... las horribles manchas. Los motivos por los cuales aparecen suelen ser: factores hormonales (embarazos, menopausia), excesos a la...
Prevención de enfermedades vasculares ¡Cuida tu corazón!
Hoy, 29 de Septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón. Las enfermedades vasculares suponen la primera causa de mortalidad en el mundo, y también, por supuesto, en España. La OMS calcula que entre 2014 y 2030 más de 23 millones de personas morirán por una...
Cómo mantener el moreno del verano gracias a la alimentación
Ya se han terminado las vacaciones para la mayoría de nosotros y ese bronceado que tanto nos ha costado conseguir durante todo el verano se empieza a ir perdiendo. Si es ese es tu caso te diré que hay algunas cosas que puedes hacer para mantener el moreno del verano...
Lo que debes saber en caso de golpes o heridas en la cabeza en la infancia
Si tienes hijos, sobrinos o hermanos pequeños, ya sabes que en los niños son bastante frecuentes los golpes y las heridas. Los niños son torbellinos, no paran. Algunos son prudentes y no se arriesgan demasiado, pero si los tuyos son como la mía… prepárate para tener...
Cómo recuperar la piel y el cabello después del verano
Ya devuelta a la rutina, después de un intenso verano, toca que nuestra piel y nuestro cabello se recuperen. En el verano debido a la exposición al sol, al mar, al cloro y a que no nos hidratamos y cuidamos lo suficiente, nuestra piel queda deshidratada, con arrugas...
Evítale molestias: cómo y dónde debe ir la mochila escolar.
La semana pasada comenzó de nuevo el curso en la mayoría de los colegios. En el paseo diario de acompañar a mi hija al autobús me he fijado en que muchos niños llevan mochilas que parecen demasiado pesadas para ellos, mal adaptadas y con las que caminan adoptando...
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