Acido graso omega 9

Acido graso omega 9

Por petición de algunos de vosotros, el artículo de esta semana va a ir centrado en el omega 9 también conocido como ácido oleico. Como ya sabemos el omega 9 es un ácido graso monoinsaturado que se encuentra fundamentalmente en el aceite de oliva, nuestro oro líquido...
Los omegas, las grasas saludables

Los omegas, las grasas saludables

Ya ha llegado la primavera y con ella el buen tiempo. Podemos ver como las “rutas del colesterol” se llenan de gente con sus largos paseos preparándose para el buen tiempo y aprovechando los primeros rayos de sol. Esta semana quería presentaros a las grasas...
Consejos para realizar la compra

Consejos para realizar la compra

Ya estamos en febrero y debemos revisar esos propósitos de año nuevo. ¿Los estamos cumpliendo? ¿Que problemas tenemos para conseguirlo?¿Quién nos puede ayudar? Seguro que son muchas las preguntas para aquellos que realmente tenéis intención de realizar un cambio en...
El alcohol y las fiestas navideñas

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Ya estamos en diciembre y comienzan los festejos navideños. Cada día comenzamos antes con las cenas de empresa, reuniones de amigos que se reúnen de tarde en tarde, quedadas con los familiares,… y todo ello conlleva un exceso. Pero no solo un exceso en las comidas,...
Las calabazas de Halloween

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Hoy es 1 de Noviembre y anoche fuimos muchos los que pasamos una noche de Halloween terrorífica! Aunque sea una fiesta/tradición que no es nuestra propiamente, sino que la estamos copiando de los estadounidenses, cada día es más normal ver los establecimientos y bares...

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