El nuevo cereal español, Tritordeum!

El nuevo cereal español, Tritordeum!

Vuelvo a hacer un parón del repaso que tanto tiempo nos está llevando, pero es que no quería dejar de contaros lo que he descubierto esta semana:

El Tritordeum

Tras varios artículos que me llamaron la atención decidí indagar un poco sobre ese nuevo cereal. Sí, como oís, en el siglo XXI siguen apareciendo nuevos alimentos.

Tritordeum es un nuevo cereal español obtenido de forma natural que nace de la combinación de trigo duro y cebada silvestre. Seguro que pensáis lo mismo que pensé yo, otro nuevo alimento genético, pero no! Han utilizado técnicas clásicas de mejora tradicional sin modificación genética externa.

La creación de este cereal se la debemos a un grupo de investigadores del CSIC (Consejo Superior de Investigaciones Científicas), a través de las técnicas naturales …

Cómo hacer que los niños se protejan del sol de manera fácil y divertida.

El sol por supuesto que es fundamental en nuestras vidas.

Ayuda a la síntesis de vitamina D indispensable para fijar el calcio de nuestros huesos, influye de forma muy positiva en el estado de ánimo,  incluso es beneficioso para nuestra piel.

Pero tiene también su lado negativo que es la radiación solar y sus daños si uno no se protege bien o toma el sol en exceso, daños como las quemaduras solares, fotoenvejecimiento, alergias solares, manchas en la piel,  alteraciones en nuestras células dañando su ADN y acabar desarrollando un cáncer de piel.

Yo llevo varios años poniéndome muy pesada con el tema de protegerse del sol, ya que antes no se sabían los efectos tan negativos que tenía el tomar el sol sin protección, es más hasta hace unos …

Repasando: la vitamina C y D

Continuando con nuestro repaso vitamínico esta semana vamos a hablar de la vitamina C y D. Realmente sobre la vitamina C ya os postee un artículo al cual os remito pinchando aquí; así que en este artículo hablaremos de la vitamina D.

La vitamina D es una vitamina liposoluble, y entre sus funciones principales cabe destacar que interviene en la formación del hueso y los dientes, favoreciendo la absorción del calcio a nivel intestinal. Por el contrario, un déficit de esta vitamina puede causar osteoporosis y raquitismo.

Además, la vitamina D es muy importante para otras funciones del cuerpo; por ejemplo, los músculos la necesitan para el movimiento, los nervios para transmitir los mensajes al cerebro y al resto del organismo, el sistema …

I Encuentro Ibérico Estamos contigo: Prioridades antes de ser Madre. #YoTambién

Es un hecho que en nuestra sociedad el momento de ser madre se ha ido posponiendo cada vez más.

Las mujeres, por múltiples motivos, hemos retrasado nuestra maternidad desde los veinte o veintipocos años de la época de nuestras abuelas hasta los treinta y muchos o cuarenta de la actualidad. Al final nos pasamos mucho más tiempo evitando el embarazo que buscándolo.

El pasado 1 de junio tuve el placer de participar en Madrid en un encuentro sobre este tema, “Estamos contigo: Prioridades antes de ser madre”, invitada por el laboratorio HRA Pharma, en el que nos presentaron los resultados de una encuesta sobre maternidad, prioridades vitales, anticoncepción y desarrollo profesional de la mujer.

Estos son algunos de los resultados de la encuesta, que fue realizada el pasado …

Ultimas novedades de Dermo en tu farmacia

Hoy vamos a estrenar una nueva sección, cómo sabéis en la farmacia salen constantemente medicamentos y productos nuevos cada poco, estamos en constante progreso y evolución, y en el mundo de la Dermo bien sean tratamientos o productos para embellecer, anti edad así como para la salud de la piel y el cabello etc es continuo el lanzamiento de novedades, de nuevas marcas y de innovadores tratamientos. Te iré hablando de los más novedosos o los que más nos gustan. Hoy empezaremos por 3 novedades que he probado y que me encantan 😉

*Nueva linea de limpiadores de Lierac:

Ya sabes que la limpieza como te he dicho en otras ocasiones es el primer paso de cualquier rutina y además muy importante, debe realizarse mañana y noche, da igual si …

De la A a la Z: el maravilloso mundo del complejo B

Seguimos con el repaso de cada una de las vitaminas de forma individual y este semana abarcamos una un tanto especial, la vitamina B. Como digo es un tanto especial porque realmente no es una vitamina, sino que son un grupo de vitaminas que forman el complejo vitamínico B. Son todas ellas vitaminas hidrosolubles, por lo que no existe peligro de que se acumule ya que se excretará con la orina.

Todas las vitaminas que conforman el complejo B son:

– B1 – Tiamina – B2 – Riboflavina – B3 – Niacina – B4 – Adenina – B5 – D-Pantenol o ácido pantoténico – B6 – Piridoxina – B7 – Colina – B8 – Biotina – B9 – Ácido fólico – B11 – Carnitina – B12 – Cianocobalamina – B13 …

¿Cuales son los tratamientos ideales para nuestra piel en verano?

Nuestra piel en verano se ve sometida a otras agresiones y a otras condiciones ambientales diferentes a el resto de estaciones, por lo mismo que tu no utilizas la misma ropa y calzado en verano que en invierno tampoco debes utilizar los mismos productos (o por lo menos la mayoría de ellos).

Además de cambiar el tipo de activos, que en esta época deben ser menos agresivos, productos que no sean fotosensibilizantes o irritantes y que además deben tratar otros problemas a los que se expone nuestra piel, también debemos cambiar las texturas, optar por productos más ligeros, menos untuosos.

También es cierto que existen cremas y tratamientos que se pueden usar todo el año, pero yo hoy te voy a hablar de los más indicados para el verano.

Empezamos …

Conjuntivitis infecciosa, algo más que un ojo rojo

La conjuntivitis es la inflamación de la conjuntiva, es decir, la membrana casi transparente que recubre la parte blanca del ojo y la cara interior de los párpados.

Es una afección muy habitual del ojo y, aunque no suele ser grave, si que es muy molesta.

Según cual sea el agente causal de esa inflamación podemos distinguir:

Conjuntivitis alérgica: causada por una reacción alérgica.

Conjuntivitis infecciosa: causada por la infección de bacterias o virus.

Conjuntivitis causadas por agentes irritantes como pueden ser la exposición excesiva a la luz solar, la presencia de un cuerpo extraño, los agentes químicos, etc

En el caso de la conjuntivitis infecciosa, son varios los microorganismos capaces de producirla, aunque las mas habituales son las conjuntivitis víricas, sobre todo la …

De la A a la Z: todo lo que debes saber sobre la vitamina A

Ya vimos a grandes rasgos la importancia que tienen las vitaminas y los minerales en un post anterior, pero lo cierto es que cada uno de ellos tiene su relevancia y creo importante ver cada uno de ellos en particular. Esta semana empezaremos por la vitamina A y seguiremos haciendo un repaso por todas y los minerales acabando con el zinc.

La vitamina A o retinol es una de las vitaminas liposolubles que se acumula en el hígado y cuya función principal es la de ayudar en la formación y en el correcto funcionamiento de los huesos, la piel y los dientes, por lo que es una vitamina esencial para el organismo.

La vitamina A necesita de las proteínas para que se absorba bien y para transportarse por la …

Día Mundial Sin Tabaco

El 31 de Mayo se celebra el Día Mundial sin tabaco y no podemos ni queremos desaprovechar la ocasión de insistir sobre las bondades de dejar el tabaco.

Los que nos conocéis sabéis que hay tres cosas con las que estamos comprometidos y somos muy insistentes en este blog: la necesidad de protegerse del sol a diario, la de comer variado y equilibrado: cualquier alimento en exceso puede ser malo y, la cesación o deshabituación tabáquica.

Y es que el tabaquismo es un importantísimo problema de salud pública. Según datos de la OMS:

El tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores. El tabaco mata cada año a más de 7 millones de personas, de las que más de 6 millones son consumidores del producto y alrededor de 890 000 …

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