3 Hábitos básicos para una piel sana.
Muchas veces te cuento las novedades de dermo, los mejores y más eficaces activos, las rutinas más completas para una piel envidiable. Te hablo de contornos, mascarillas, serums, peelings, exfoliantes, ampollas, parches maravillosos, de dobles limpiezas,...
¿Cómo hablo de sexualidad con mis hijos?
Y quien dice con tus hijos, dice con cualquier niño. Hay adultos para los que este tema es difícil, así que aquí te dejo una serie de consejos que igual te ayudan. Ojo, son consejos generales, no es una Biblia que seguir punto por punto. Ante la duda acude siempre a...
El alcohol y las fiestas navideñas
Ya estamos en diciembre y comienzan los festejos navideños. Cada día comenzamos antes con las cenas de empresa, reuniones de amigos que se reúnen de tarde en tarde, quedadas con los familiares,… y todo ello conlleva un exceso. Pero no solo un exceso en las comidas,...
Tres súper novedades antiedad de este otoño
Hoy os vengo a hablar de tres de las últimas novedades que tenemos en farmacia y que me tienen totalmente enamorada. Son tres novedades que han superado con creces mis expectativas, que enganchan desde el primer momento ya que ves resultados desde la primera...
ASERTIVIDAD: Qué es y por qué te conviene trabajarla.
La manera en la que nos comunicamos con las personas de nuestro entorno influye en muchas cosas de nuestra vida, como nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima… Hoy… Cómo relacionarse con asertividad. Pero empecemos por el principio. ¿Qué es la asertividad?: La...
Las calabazas de Halloween
Hoy es 1 de Noviembre y anoche fuimos muchos los que pasamos una noche de Halloween terrorífica! Aunque sea una fiesta/tradición que no es nuestra propiamente, sino que la estamos copiando de los estadounidenses, cada día es más normal ver los establecimientos y bares...
Limpieza y cuidado de la piel en Halloween
Unos consejos de Nuria Fervienza para cuidar tu piel y que, después de celebrar Halloween, no se parezca a la de un zombie.
Antidepresivos (en exceso) y otros cuentos
En psicología, al igual que ocurre con las personas, no hay dos casos iguales. ¿Qué quiere decir esto? Muy sencillo, yo te lo explico: a dos personas no se las puede tratar de igual manera. Su problema no tiene la misma raíz, ni han vivido lo mismo, ni tienen la...
¡ Bomba vaaaa….! O granada.
¡Bomba vaaaa…..! Jajaja … No, no me he vuelto loca, ni vosotros os habéis equivocado de web. Es una pequeña broma para comenzar el puente con buen ritmo. Esta semana quería hablamos de la granada, un poco de sus características y, por supuesto, de sus beneficios...
¿Qués son las cremas y los serums anti-polución?
La cosmética y la Dermofarmacia están en constante evolución, y últimamente seguro que ya has oído y visto el término anti-polución asociado a la palabra serum, crema...etc. Muchas marcas, incluso de alta cosmética están lanzando productos enfocados en combatir y...
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