Cosas que debes saber sobre el dolor crónico
Vamos a empezar por el principio: ¿Qué es el dolor? Pues bien, el dolor en sus inicios se asoció únicamente con dolores físicos y a heridas, de tal manera que, si no había herida, no había dolor, y viceversa: si no había dolor no había herida. Esta definición es,...
Pérdidas y duelos.
La muerte es un proceso natural que nos acompañará en muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida. La pérdida de un ser querido, además, va de la mano de un proceso del que se habla mucho y poco a la vez: el famoso Duelo. El duelo es una etapa de adaptación emocional...
ASERTIVIDAD: Qué es y por qué te conviene trabajarla.
La manera en la que nos comunicamos con las personas de nuestro entorno influye en muchas cosas de nuestra vida, como nuestro estado de ánimo, nuestra autoestima… Hoy… Cómo relacionarse con asertividad. Pero empecemos por el principio. ¿Qué es la asertividad?: La...
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