9 Motivos por los que debes exfoliar tu piel

Todas sabéis seguro la teoría de los cuidados de la piel y que la exfoliación es una parte importante, pero no sé por que este paso de la rutina de belleza se os pone cuesta arriba.

Tal vez con los 9 motivos que te voy a contar hoy te animes a intoducirla, es más, igual esta misma noche te pones a ello ;P

Las 9 ventajas de la exfoliación:

  1. Se eliminan fácilmente las células muertas y se activa la renovación celular, algo de gran ayuda según vas cumpliendo años ya que este proceso se ralentiza con la edad.
  2. Mejora la oxigenación celular y la circulación, mediante el masaje y al retirar las pieles muertas tu piel se vuelve más tonificada, más viva.
  3. Tendrás una piel mucho más luminosa e hidratada, el exfoliar la piel de forma continua hace que mejore la hidratación de esta y la piel se vuelve más luminosa debido a la eliminación de las células muertas.
  4. Unifica el tono de la piel, aclarando las pequeñas manchas y las marcas de acné, ya piel va puliéndose por así decirlo, con lo cual esas marcas se atenúan.
  5. Estimula la síntesis de colágeno y elastina, devolviendo a nuestra piel firmeza y elasticidad, algo que nos viene genial.
  6. Difumina las pequeñas lineas de expresión que van apareciendo, debido a ese pulido en la piel que se hace al exfoliar, con lo cual tiene función antiarrugas.
  7. Elimina las impurezas de las pieles grasas y regula el exceso de grasa retrasando la aparición de los granos.
  8. Evita problemas de pelos enquistados en pieles que sean propensas a ello.
  9. Prepara la piel para recibir los tratamientos posteriores en nuestra rutina optimizando y aumentado los beneficios de dichos tratamientos, ya sean antiarrugas, despigmentantes, antiacne, iluminador…. el exfoliar antes la piel potencia la actividad de dichos tratamientos.

Te recuerdo que siempre debes aplicar un producto después de exfoliar, lo ideal alguna mascarilla y si vas con prisa algún serum intensivo o ampolla.

Tipos de exfoliantes

Los productos exfoliantes podríamos dividirlos en 2 tipos:

Exfoliantes mecánicos: son cremas o geles con granulitos que al ponerlos en contacto con la piel al frotar de forma suave, realizan esta exfoliación.

Exfoliantes químicos: los que realizan esta actividad con los ácidos que llevan en su composición , ácido glicólico, ácido cítrico… esta exfoliación es mucho más profunda y efectiva que la mecánica, las pieles sensibles debe abstenerse, en este caso usaran las gomage (exfoliantes más suaves).

La frecuencia con la que aconseja utilizar exfoliantes sería 2 veces por semana en caso de piles grasas, una vez a la semana pieles normales y mixtas y una vez cada 15 días las pieles secas o sensibles. Los exfoliantes químicos como mucho una vez a la semana, los mecánicos pueden ser 2 veces a la semana.

Otra opción cómoda son los limpiadores que tienen acción microexfoliante, y que se pueden utilizarse una vez al día. Así no te dará tanta pereza ya que esta incorporado en un paso de tu rutina diaria, a mi me encantan las espumas limpiadoras con ácido glicólico que realizan esta función,

Con todo este montón de beneficios que tiene exfoliar la piel espero que no esperes más para introducir este paso en tus rutinas de cuidado de la piel.


About Nuria Fervienza

Técnico en Farmacia con más de 20 años de experiencia detrás del mostrador. Especializada en Dermofarmacia. Adicta a la dermocosmética, la moda, los viajes, la buena comida y los buenos amigos.

 
 

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