¿Qué contorno de ojos debo utilizar?
Imagen: © Vladimir Voronin - fotolia.com Los ojos reflejan el estado general de una persona, alegría, tristeza, insomnio, stress.... y eso se ve reflejado en la piel del contorno de ojos. Esta piel es mucho más fina que el resto de la cara, hasta 10 veces, Con eso y...
Estreñimiento: clasificación, factores de riesgo y tratamiento
El estreñimiento es una consulta muy habitual en las farmacias, está considerado como el síntoma digestivo más común, aunque la prevalencia exacta depende de la definición que utilicemos. Tradicionalmente se define el estreñimiento como la frecuencia defecatoria menor...
Unas pinceladas sobre las enfermedades raras #hazlasvisibles
Como muchos ya sabréis el pasado 12, 13 y 14 de febrero asistí al VII Congreso Internacional de Enfermedades Raras que se celebró en Sevilla. Pues bien esta semana quería daros unas pequeñas pinceladas sobre lo que son las enfermedades raras, ya que el próximo sábado,...
Pirosis: ardor o acidez de estómago ¿la sufres?
La pirosis, más comúnmente llamada acidez de estómago, es una sensación de ardor, quemazón o incluso dolor que se nota a la altura del esternón y puede subir por el esófago hasta la garganta. El esófago y el estómago están separados por el esfínter esofágico inferior....
El sudor y sus inconvenientes
El sudor es producido generalmente como un medio de refrigeración corporal conocido como transpiración. La sudoración ayuda al cuerpo a permanecer fresco y en la mayoría de los casos es totalmente natural. Es importante y necesario para proteger al cuerpo del...
Esguince de tobillo: síntomas y primeros auxilios
El esguince de tobillo es una lesión de los ligamentos que ocurre con muchísima frecuencia, supone un 38% de las lesiones del aparato locomotor. Se produce por una torcedura del pie, o por forzar demasiado la articulación hacia dentro (eversión) o hacia fuera...
Conoce las características nutricionales del jamón ibérico
Como os prometí hace ya 15 días en mi anterior post sobre el jamón de bellota, hoy quiero dedicar esta sección a las características nutricionales del jamón ibérico como alimento mediterráneo. El tema del jamón tiene un abordaje inmenso y entiendo que me voy a dejar...
Probióticos: Qué son y cómo pueden ayudarte.
Se han puesto de moda los alimentos o complementos con probióticos pero ¿sabes lo qué son? Según definición de la Organización Mundial de Gastroenterología, los probióticos son microorganismos vivos que, cuando se ingieren en las cantidades adecuadas, pueden aportar...
Cuidado de las manos y las uñas
Las manos son, junto con el rostro las únicas partes del cuerpo, que permanecen expuestas a todo tipo de condiciones extremas: frio, sol, bacterias, productos químicos ..... por eso debemos cuidarlas y protegerlas. Además las manos dicen mucho de ti, por eso es...
Día Mundial del Cáncer: prevención y concienciación.
Esta semana, el miercóles 4 de Febrero, se celebrará el Día Mundial del Cáncer. Este año se cumplen 15 años de la celebración en esta fecha, fue en el año 2000 cuando comenzó a celebrarse con la finalidad de concienciar a la sociedad en la prevención y el control de...
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