Día Mundial del Cáncer: prevención y concienciación.

Esta semana, el miercóles 4 de Febrero, se celebrará el Día Mundial del Cáncer.

Este año se cumplen 15 años de la celebración en esta fecha, fue en el año 2000 cuando comenzó a celebrarse con la finalidad de concienciar a la sociedad en la prevención y el control de la enfermedad.

La palabra Cáncer es un término que engloba más de 200 tipos diferentes de enfermedades que afectan a cualquier parte del organismo que tienen en común que algunas células -las cancerosas- comienzan a dividirse y repartirse por el cuerpo sin control.

En circunstancias normales las células se dividen para producir otras nuevas, sólo cuando estas son necesarias y las células envejecidas o dañadas se mueren. En algunas ocasiones aparecen células que han sufrido algún cambio o mutación en su ADN que hace que no se mueran cuando deberían hacerlo y que se dividan cuando no son necesarias de manera que hay una proliferación de células y forman una masa a la que llamamos tumor.

Los tumores pueden ser no cancerosos o benignos (las células no van a otras zonas y al extirparlos normalmente no vuelven a parecer) o pueden ser cancerosos o malignos, en este caso las células si que suelen invadir otras zonas y producir metástasis.

Los 5 tipos de cáncer más frecuentes a nivel mundial son en el caso de los hombres los de pulmón, hígado, estómago, colon/recto y esófago y en el de las mujeres los de mama, pulmón, estómago, colon/recto y cuello del útero.

Este año, en España, según un informe de la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM), se llegará a los 227.076 nuevos casos

Predicción de la SEOM de nuevos casos de Cáncer en España en 2015

Predicción de la SEOM de nuevos casos de Cáncer en España en 2015

 

Se estima que casi un 40% de los nuevos diagnósticos son de tipos de Cáncer que pueden prevenirse si seguimos estas recomendaciones:

  • Comer 5 raciones de frutas y verduras variadas al día.
  • Limitar el consumo de sal
  • Disminuir el consumo de carnes rojas
  • Protegerse del sol
  • Mantenerse físicamente activo.
  • Mantener un peso saludable.
  • No fumar.
  • Limitar el consumo de alcohol.
  • Realizar las pruebas oportunas (mamografias, papanicolaous, antígeno prostático,…)

Cómo puedes comprobar, son recomendaciones que habitualmente se dan tanto desde los Centros de Salud como desde las farmacias para mantenerse saludables en general, y que forman parte de los servicios que te ofrecemos como el Asesoramiento nutricional y la Cesación o deshabituación tabáquica.

 

Más info:
Asociación Española contra el Cáncer
Organización Mundial de la Salud

 


About María José Cachafeiro

Farmacéutica Comunitaria, fundadora y co-autora de la Botica de Teté. Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, Especialista universitario en Ortopedia por la Universidad de La Rioja. Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética. Ponente y docente. Enamorada de mi profesión, mi familia, mis amigos, la docencia, la eSalud y las nuevas tecnologías.

 
 

^

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
A %d blogueros les gusta esto: