12 alimentos para vencer al resfriado
Empieza el otoño y con ella la estación de los resfriados y gripes. Es importante saber que no son lo mismo, y saber diferenciarlos porque no se tratan de la misma forma, aunque si es cierto que con la alimentación adecuada podemos conseguir unas defensas fuertes que...
Espumas limpiadoras, una delicia para tu piel
Hoy os voy a hablar de unos de los productos de farmacia que más me gusta y que utilizo a diario, las espumas limpiadoras faciales. Como ya te he contado en otras ocasiones la limpieza es el primer paso y muy importante en nuestra rutina de belleza diaria. Y yo tanto...
Día Mundial del Alzheimer, campaña #PonTuCorazonPorElAlzheimer
Hoy, 21 de Septiembre, se celebra el Día Mundial del Alzheimer. La mayoría sabemos en que consiste la enfermedad, pero no siempre es sencillo entenderlo, por ello os dejo el siguiente video de unos chavales del Colegio Santo Domingo de Navia -entre ellos mi ahijado...
Endúlzate con Stevia
Ya han vuelto los niños al cole y se acabaron las vacaciones para muchos. Este es uno de esos momentos en los que tenemos muchas intenciones para estudiar más y sacar buenas notas, no enfadarnos con el jefe a diario, disfrutar de la buena música cuando no encontremos...
3 pasos para una nueva piel en sólo 3 semanas
Empieza la vuelta al cole, vuelta a la rutina y la época de buscarnos nuevas metas y objetivos. Dietas, gimnasios, cursos de inglés, de baile, cocina, costura..... todos los empezamos de una forma muy entusiasta y, si somos persistentes y luchamos contra la pereza,...
Frutas tropicales, descúbrelas! (2ª parte)
Continúamos esta semana repasando las frutas tropicales * DURIÁN, FRUTA DEL DURIANO O ERIZOS DE ÁRBOL.- Sus frutos tienen un precio elevado. Tienen forma de melón amarillo cuando está maduro con pinchos que cubren totalmente su corteza. Cuando está maduro desprende un...
Autobronceadores: una forma de prolongar tu bronceado
Hoy os voy a hablar de uno de los productos que son básicos para mi en verano, los autobronceadores. Yo los uso durante esta época ya que me parece que es cuando más provecho y mejores resultados les voy a sacar. Los utilizo teniendo un poco de bronceado, es decir al...
Frutas tropicales, descúbrelas!
Cada día es más común ver en hoteles y grandes restaurantes frutas exóticas que decoran las mesas con una gran maestría de formas y colores. Muchas de ellas ni las conocemos, aunque otras muchas ya se han introducido en nuestras fruterías como es el caso de la piña...
Cápsulas para el sol: una fotoprotección extra
Yo que soy una adicta a la nutricosmética, fue tomando las "cápsulas para el sol" hace ya muchos años, cuándo comprobé la eficacia de este tipo de complementos. Las tomaba para ponerme más morena, no quemarme, y que mi bronceado durara más tiempo, ya que aquí en...
¿Como te ayuda tu alimentación a aliviar las piernas cansadas?
Estamos en pleno verano y much@s de nosotr@s notamos que las piernas nos pesan una barbaridad. Las “piernas cansadas” o piernas pesadas son un fenómeno que afecta más en verano, y esto es debido a que el calor es uno de los factores desencadenantes junto con exceso de...
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