¡Brindemos!

¡Brindemos!

Estamos en unas fechas en las que quién aún no ha brindado con amigos, compañeros,... está a punto de hacerlo con la familia; de nochebuena no pasa! Pero, ¿sabemos realmente con qué brindamos y cuáles son las diferencias entre unos y otros? Una de las mayores...

De la A a la Z: llegamos al fin

De la A a la Z: llegamos al fin

Esta semana vamos a terminar con el repaso de los minerales, si ya lo sé, aún nos quedan el cobre, cromo, fósforo, magnesio, manganeso,… pero generalmente se obtienen de forma adecuada con un mínimo consumo variado, por lo que su falta en el organismo es muy raro que...

Cómo reducir los niveles de colesterol

Cómo reducir los niveles de colesterol

Gracias entre otros al sedentarismo y al mayor consumo de grasas saturadas y alimentos ultraprocesados que sufrimos en nuestra sociedad actual se han aumentado el número de pacientes con algún tipo de dislipemia: niveles de colesterol y/o triglicéridos elevados. Ante...

¿Tu higiene bucal es la correcta?

¿Tu higiene bucal es la correcta?

¿Cepillas tus dientes a diario y varias veces ? ¿limpias los espacios entre los dientes? y la lengua ¿la limpias todos los días? ¿utilizas férulas de descarga o de mantenimiento de ortodoncia? ¿y algún tipo de prótesis? ¿las limpias a diario? Si no cumples alguna de...

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