Tu mejor alimentación para el primer trimestre de embarazo
¿Acabas de saber que estás embarazada?¿Te planteas ser madre? Seguramente te surjan multitud de preguntas en estos momentos. Si uno de ellos está relacionado con el tipo de alimentación que debes tener, que necesitas de más en estos momentos, o cuánto debes engordar...
Una bebida con muchos beneficios: el café
Seguro que todos nos tomamos un café por la mañana para “activarnos” y empezar el día con fuerzas, y muchas veces ni siquiera sabemos que tanto de perjudicial o beneficioso puede llegar a ser. Puesto que es una de las bebidas más consumidas de forma general esta...
Dietas detox “a largo plazo”
En el post anterior me quedaron un par de dietas detox por “destripar” pero no creáis que me he olvidado. Retomo el tema esta semana y así tendréis toda la información necesaria. Todas las estrategias de detoxificación hepática sirven para ayudar en la dieta Detox a...
Dietas detox “a corto plazo”. Ejemplos para 3 o 5 días
Ya estamos en septiembre y seguramente ya se hayan acabado las vacaciones para much@s y toca volver a la rutina. Ahora es uno de estos momentos en los que notamos los estragos del chiringuito, el relax, la tranquilidad, los heladitos,… Es por ello por lo que...
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