Dietas detox “a corto plazo”. Ejemplos para 3 o 5 días
Ya estamos en septiembre y seguramente ya se hayan acabado las vacaciones para much@s y toca volver a la rutina. Ahora es uno de estos momentos en los que notamos los estragos del chiringuito, el relax, la tranquilidad, los heladitos,... Es por ello por lo que quería...
¿Cómo sacar el máximo partido a tu after sun?
Seguramente el after sun es uno de los productos que compraste para tus vacaciones de la playa, que usaste durante pocos días y luego se quedó en el olvido. O el producto a por el que tuviste que ir a la farmacia en un momento de urgencia por una quemadura indeseada y...
15 años en la Farmacia ¡Y parece que fué ayer!
Pues sí, estoy a punto de cumplir 15 años como titular en la farmacia y por eso la entrada de hoy va a ser un poco diferente. Lo de que el Tiempo vuela es un tópico, sí, pero real, muy real. El 20 de Agosto del año 2001 me hice cargo de la Farmacia situada en La...
Visita a las instalaciones del laboratorio IFC. Un viaje a Caracolandia.
Tenía pendiente contaros mi viaje a Santander invitada por el laboratorio IFC. ¡¡Y hace ya más de un mes!! Es que entre el verano y sus compromisos, los turnos de vacaciones y prepararos algunas sorpresas que descubriréis muy pronto, no llego 🙁 Pero, como dice el...
La semana de la lactancia materna
Esta semana es la semana mundial de la lactancia materna, y no quería dejar pasar la oportunidad para hablaros un poco de ella. Ya sé que actualmente existe una gran problemática en cuanto a amamantar a nuestro bebé en público aunque este post no va sobre eso. La...
El #BeautyNeceser de Verano para la ciudad
En el último #BeautyThrusday te hablé de los productos que debes usar en verano cuando vas a un lugar de playa o en días que vas a tomar el sol. Hoy te voy a contar la rutina de verano en general si te quedas en la ciudad o tus vacaciones no son tan de playa y...
¿Qué es realmente el efecto yo-yo?
Seguro que en algún momento de vuestra vida habéis pensado hacer una de esas dietas milagro o incluso habéis llegado a realizarla. Si es así ya sabéis que su efecto rápido es a costa de la salud, y que al final sufrimos el llamado efecto rebote. No seré yo quien os...
El BeautyNeceser de verano
Es verano, época de vacaciones, relax, playa, piscina, calor y sol mucho sol. Por eso nuestra rutina de belleza no puede ser la misma que en otras estaciones del año, nuestra piel está sometida a otras condiciones y a otras agresiones. El sol, el calor y el estar más...
Los españoles no nos protegemos adecuadamente del sol. Estudio #CinfaSaludSol
Hace algo más de un mes, fuí una de las invitadas a la presentación del IV Estudio CinfaSalud: Percepción y Hábitos de Salud de la Población Española en torno a la Fotoprotección. Fue una experiencia fantástica, tanto por el trato recibido por parte de las chicas de...
DETOX INTENSIVO??? Una limpieza total
Todos los especialistas en nutrición recomendamos comenzar una dieta de adelgazamiento por una primera fase de detoxificación. Normalmente consiste en dietas “ligeras” de 1 ó 2 semanas alimentando el cuerpo a base de frutas y verduras frescas poco cocinadas que son...
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