9 consejos para dormir mejor (y estar más sanos)
Hoy en Asturias es fiesta, este fin de semana nos va a durar aún un poquito más 🙂 A mí, además para tener más tiempo de disfrutar con la peque, me ha servido para descansar más y sobre todo, mejor. Creo que no soy la única que tiene problemas de sueño, verdad?...
Prevención de enfermedades vasculares ¡Cuida tu corazón!
Hoy, 29 de Septiembre, se celebra el Día Mundial del Corazón. Las enfermedades vasculares suponen la primera causa de mortalidad en el mundo, y también, por supuesto, en España. La OMS calcula que entre 2014 y 2030 más de 23 millones de personas morirán por una...
Lo que debes saber en caso de golpes o heridas en la cabeza en la infancia
Si tienes hijos, sobrinos o hermanos pequeños, ya sabes que en los niños son bastante frecuentes los golpes y las heridas. Los niños son torbellinos, no paran. Algunos son prudentes y no se arriesgan demasiado, pero si los tuyos son como la mía… prepárate para tener...
Evítale molestias: cómo y dónde debe ir la mochila escolar.
La semana pasada comenzó de nuevo el curso en la mayoría de los colegios. En el paseo diario de acompañar a mi hija al autobús me he fijado en que muchos niños llevan mochilas que parecen demasiado pesadas para ellos, mal adaptadas y con las que caminan adoptando...
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