Es tiempo de …
ES TIEMPO DE … Por fin llegó el otoño y el tiempo de las castañas y las nueces. Los frutos secos son muy ricos en ácidos omega 3 y en múltiples vitaminas; por lo que son muy recomendables para ciertos problemas de salud. Los frutos secos son muy ricos en vitamina E...
Perricone: otra superdieta!!
Seguro que ya habeis oído hablar de la nueva dieta Perricone; esa maravillosa dieta que hacen la reina Letizia, Uma Thurman, Julia Roberts,… El Doctor Nicholas V. Perricone es un reconocido dermatólogo y el autor de la “Teoría del Envejecimiento causado por...
Qué comer para sentirnos más activos
ALIMENTOS QUE NOS AYUDAN A ESTAR MÁS ACTIVOS Para sentirte al 100% en estos momentos en los que vuelves a la rutina y sufres cambios estacionales es importante vigilar con especial atención todos aquellos alimentos ricos en vitaminas. Las vitaminas son unos...
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