Consultora y formadora especializada en Gestión, Dermocosmética, Marketing Digital y RRSS.
Colaboradora en Asun Arias Consultores.
Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, Postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, Especialista universitario en Ortopedia por la Universidad de La Rioja. Estudiante del Master de Salud Digital de la UOC.
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La función del protector solar es evitar los efectos nocivos de los rayos solares en nuestra piel, la quemadura sólo es uno de esos efectos.
Si no sabes cual es tu fototipo o que Factor de Protección deberias utilizar, consulta la siguiente tabla:
Fototipo I
- Acción del sol sobre la piel: Se queman fácilmente, no broncean nunca, enrojecen
- Características pigmentarias: Pecosos, Pelirrojos, Celtas
- Tendencia a las quemaduras: Constante
- Bronceado: Nulo
- Factor de Protección Adecuado: 50+
Fototipo II
- Acción del sol sobre la piel: Se queman fácilmente, broncean un poco
- Características pigmentarias: Rubios
- Tendencia a las quemaduras: Constante
- Bronceado: Ligero
- Factor de Protección Adecuado: 50+ (40 cuando la piel este bronceada)
Fototipo III
- Acción del sol sobre la piel: Se queman moderadamente, broncean progresivamente
- Características pigmentarias: Morenos
- Tendencia a las quemaduras: Frecuente a rara
- Bronceado: Suave
- Factor de Protección Adecuado: 40 (30 cuando la piel este bronceada)
Fototipo IV
- Acción del sol sobre la piel: Se queman poco, siempre broncean bien
- Características pigmentarias: Latinos
- Tendencia a las quemaduras: Excepcional
- Bronceado: Oscuro
- Factor de Protección Adecuado: 30 (20 cuando la piel este bronceada)
Fototipo V
- Acción del sol sobre la piel: Se queman raramente, siempre están bronceados
- Características pigmentarias: Árabes, Asiáticos
- Tendencia a las quemaduras: Excepcional
- Bronceado: Oscuro
- Factor de Protección Adecuado: 10-20
Fototipo VI
- Acción del sol sobre la piel: Se queman muy raramente, muy pigmentados
- Características pigmentarias: Negros
- Tendencia a las quemaduras: Excepcional
- Bronceado: Muy oscuro
- Factor de Protección Adecuado: 10-20
Recuerda que los menores de 3 años no deberian exponerse al sol. Entre los 3 y los 12 años deben usar una protección pediátrica elevada sea cual sea su fototipo, protegiendolos siempre que esten al aire libre (deportes, parque, paseo,…)
Además del factor de protección solar, para adaptar un fotoprotector a nuestras necesidades, debemos tener en cuenta otros factores como que te explicamos en el artículo: Protectores solares: tipos y texturas
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