Cuidados de la piel en primavera

Llega la primavera, empieza a mejorar la temperatura, las horas de luz y sol aumentan, y es aquí cuándo al empezar a quitar ropa y exponer más nuestra piel, nos damos cuenta, de que si la celulitis, la flacidez , las prisas por coger bronceado, aparecen las manchas en nuestra piel, esta además se muestra más sensible, etc.

Hoy os cuento como remediar esto o como preparar nuestra piel para estos cambios.

  • Tratamientos anticelulìticos: lo ideal utilizarlos todo el año, pero como sé que hasta que no queda más remedio muchas no empezáis….. os explicaré como es la forma más efectiva de aplicarlos. Primero, y fundamental, utiliza una exfoliante corporal una vez por semana, como ya os he contado las exfoliantes lo que hacen es quitar las células muertas de nuestra piel y dejarla preparada y receptiva para cualquier tratamiento. Aplica una crema o serum anticélutico mañana y noche, masajeando de abajo hacía arriba para mejorar la circulación y que el producto penetre , es muy importante  realizar el masaje, no sólo aplicar la crema y listo, dentro de  las cremas anticeluliticas tienes serums para celutilis rebelde, cremas con cafeína y otros activos para la circulación, que mejoran la piel y desaparecen la celulitis, drenantes por si es una celulitis en la que a la vez se produce un edema porque retienes agua, los que al sprays para que apliques en tus mallas, pántalones, con activos que al friccionar tu piel con los tejidos hacen que estos penetren mejor en la piel. El resultado será mejor aún si estos tratamientos los complementas con la nutricosmética. Ya que existen pastillas y soluciones, que ayudan a eliminar la celulitis, complemetos a base de productos naturales que disuelven las grasas como el té verde, carnitina,cafeína, otras que mejoran la circulación y evitan la retención de líquidos…. la combinación de las cremas y la nutricosmética es muy exitosa en estos casos. Sin olvidarnos por supuesto de tener una alimentación sana y beber 2 litros de agua al día.
  • Combate la flacidez y reduce la grasa en zonas localizadas: como el caso anterior antes y fundamental que exfolies la piel, la flacidez aparece sobre todo en brazos, cara interna de los muslos y encima de las rodillas. Existen cremas reafirmantes con agentes tensores que ayudan, pero si que en este caso lo más exitoso es hacer algún ejercicio de pesas o con bandas élasticas y para las más perezosa tratamientos de radiofrecuencia( no son agresivos ya que son masajes con calor) además de los complementos con cólageno y ácido  hialurónico, qué yo os diré por experiencia, que si funcionan y no son perjucidiales. Aquí también englobaríamos las cremas reductoras de grasas localizadas, esto no es milagroso pero si reduce un poquito.
  • Fotoprotección y cápsulas preparadoras para el bronceado. La fotoprotección deberíamos aplicarla tooooodo el año, pero es ahora cuando nos acordamos, encima no lo usamos a diario, y es fundamental. Si queréis poneros morenitas sin correr riesgos y de una forma más rápida o tienes problemas de manchas, alergias al sol, etc. es ahora en la primavera y luego durante el verano cuando debes tomar nutricosméticos ricos en carotenoides y antioxidantes, ya os he explicado como funcionan, pero os lo recordaré en breve, además debes utilizar en tu rutina de belleza diaria un fotoprotector solar con un indice de 20 o 30 mínimo y acordaros de reaplicarlo.
  • Utiliza serums iluminadores que unifiquen el tono de la piel y que eviten que las manchas que tienes y aún no has quitado se oscurezcan más. Elimina los tratamientos con retinoles o productos agresivos en esta época, déjalos para el otoño, así como debes tener mucho cuidado con los medicametos fotosensibilizantes (pildoras anticonceptivas….y demás) utiliza un buen protector solar y no tendrás problemas de manchas.
  • Hidratación: en la primavera la piel se reseca más, con lo cual hay que estar pendiente e hidratarla con cremas y lociones más intensivas, y es la época en las que las personas con dermatitis atópicas sufren los típicos y molestos brotes, con lo cual deben intensificar los cuidados en su piel.

Con todos estos consejos tu piel estará sana y bonita, ¿y tú cambias tus tratamientos y productos en primavera? ¿notas cambios en tu piel?


About Nuria Fervienza

Técnico en Farmacia con más de 20 años de experiencia detrás del mostrador. Especializada en Dermofarmacia. Adicta a la dermocosmética, la moda, los viajes, la buena comida y los buenos amigos.

 
 
  1. Karina 04/16/2015, 3:28 pm Responder

    Excelente información, no había escuchado sobre los serums iluminadores, pero me parece una buena idea, creo que la piel merece un cuidado especial en primavera, pues suele deshidratarse más y está más expuesta a los rayos del sol, gracias por los tips.

  2. Vanessa 04/19/2015, 5:55 pm Responder

    Todos los tips perfectos, pero hizo falta la protección solar! 🙂

    LOVE, Vanessa.
    STYLE & FLOWERS // BLOGLOVIN

    • María José Cachafeiro 04/19/2015, 6:32 pm Responder

      Sí, Vanessa en el tercer punto hablamos de ella, que además debe usarse todo el año 🙂
      Gracias por comentar!!

 
 

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