Todo lo que debes saber sobre la fibra
Como ya os comenté en el último post, la fibra alimentaria se engloba en los hidratos de carbono, aunque tiene unas peculiaridades que la hacen especial. La fibra es un componente vegetal que contiene polisacáridos (glúcidos de cadena larga) y lignina como su...
Consejos para cuidar la piel de los niños en primavera
Llega la primavera una de las épocas más bonitas del año, más sol, más horas de luz, buena temperatura...etc con todo esto cambia nuestra rutina y la de nuestros peques, pasamos más horas al aire libre realizando actividades de ocio, nos vamos quitando las capas de...
Hidratos de carbono: la mejor base dietética
Los hidratos de carbono, también llamados glúcidos o azúcares, tienen como principal función aportar energía al organismo de forma inmediata. Pero también tienen una función estructural importantísima, ya que forman parte de nuestro ADN, forman el tejido conectivo,...
¿Sabes que tus labios pueden crear adicción?
Con este título puede pareceros que no vamos a hablar de nuestros temas beautys, verdad? Pero si. Los labios son una de las zonas más desprotegidas junto con el contorno de los ojos y sin embargo es una zona poco cuidada o mal cuidada y que a veces puede crear...
La evolución de la nutrición
Desde que el hombre es hombre, y desde mucho antes la alimentación es algo fundamental para nosotros. Incluso en los principios de la humanidad el hombre sólo vivía para alimentarse y reproducirse. El ser humano lleva en la Tierra más de cinco millones de años; de...
El #beautyneceser para la nieve.
Estamos en uno de los momentos preferidos del año para much@s, un año esperando por la ansiada nieve, el momento de practicar el deporte favorito, incluso practicarlo en familia, llega el momento de disfrutar de la nieve!! Pero hay que ser caut@ y no sólo por las...
La ciencia de los alimentos. ¿Qué comer y para qué?
Cuando un agricultor siembra una semilla comienza el “proceso de la vida”, en donde la semilla ya creciendo, se desarrolla, crece, se reproduce (si le dejamos) y es consumida por nosotros los hombres. Durante cada uno de los pasos que sigue la semilla hasta...
¿Porqué es imprescindible utilizar exfoliante y mascarilla en tu rutina facial?
Cuando hablamos de rutinas faciales y corporales, cada vez más, estamos al corriente de los tratamientos de moda, dedicamos cada vez más tiempo en el cuidado de nuestra piel e invertimos más dinero en productos de calidad es decir vamos haciendo estas rutinas...
El panga, ¿pescado saludable?
Seguro que todos estaréis al tanto de la polémica que se ha desatado en relación al panga, y por eso pretendo en este artículo aclarar lo más importante sobre él, saludablemente hablando claro 😉 El Pangasius hypopthalmus, conocido popularmente como panga, es un...
¿Porqué deberías utilizar una ampolla de tratamiento intensivo a diario?
Las ampollas intensivas están de moda, son los nuevos serums, llevan ya unos años en nuestras farmacias pero cada día cobran más protagonismo, y van saliendo ampollas con tratamientos nuevos, más completos aún, y para todas las necesidades y tipos de piel. Y todo este...
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