Llega el otoño, cuida tu piel y evita un posible efecto rebote

Pues sí, ya llegó el otoño. Y es ahora cuando nuestra piel sufre uno de los cambios más significativos.

Para mi una de las peores épocas para la piel y el cabello, casi para todo tipo de pieles. Ahora te cuento cuales y por que.

En el otoño cambian las condiciones climáticas poco a poco pero si que pasamos del calor al frío, de muchas horas de sol intensas a pocas y con una radiación más suave. y además arrastramos los efectos del verano:

  • Nuestra piel después de tanto sol, calor, vida al aire libre, se encuentra muy deshidratada.
  • Desaparece el bronceado y las pequeñas manchas que teníamos se han intensificado incluso, horror, aparecen nuevas manchas.
  • La piel sufre durante el verano un engrosamiento causado por la radiación solar y esto conlleva aparición de nuevas arrugas y falta de luminosidad en nuestra piel.
  • Las pieles con problemas de ácne, dermatitis atópica, psoriasis a las que tan bien les sienta el sol, el calor y el mar, sufren ahora en otoño, un efecto rebote para el que tienen que estar preparados si quieren minimizarlo.
  • También es la época en que sufrimos más perdida de cabello, que a veces nos llega a preocupar. Aunque es lo habitual hay que estar pendiente para evitarlo e intentar frenar esta caída.

Cómo solucionar estos problemas:

  1. Tanto para eliminar las manchas, como para unificar el tono de la piel, para mejorar la hidratación, para afinar esa piel engrosada de la que te hablaba y eliminar nuevas arrugas y atenuar las que teníamos debemos comenzar por un buen peeling que es el primer paso para todos estos tratamientos. Con ello eliminamos las pieles muertas, activamos la renovación, afinamos la piel, mejora la textura y aporta luminosidad, ademas hace que los tratamientos que pongas a continuación sean mas efectivos ya que actúan en una piel nueva, mi recomendación: Neostrata Citriate Home Peeling una vez por semana durante un mes, si quieres puedes prolongarlo en esta época. Es muy potente pero apto para que tu lo realices en casa.neostrata_citriate_home_peeling
  2. Tratamientos despigmentantes más completos  y con activos más concentrados y potentes, sin olvidar la fotoprotección diaria. Acompañados de serum despigmentante o mascarillas que harán que el tratamiento sea más eficaz.
  3. Para los tratamientos antiaging en otoño lo ideal es utilizar productos más potentes, que en primavera y verano debemos evitar, pero que ahora, en otoño, son los mas recomendables: el ácido glicólico, el ácido retinoico, al ácido azelaico, la vitamina C en alta concentración…. ya os hablaré en breve más profundamente.
  4. Hidratación extrema, incluso en las pieles grasas, que también sufren deshidratación. Un complemento fundamental para recuperar la hidratación de la piel son las mascarillas hidratantes como Hydrabio mascarilla de Bioderma o Avene mascarilla calmante e hidratante, es más puedes dejarlas actuar toda la noche cuándo tu piel estás muy deshidratada, acartonada y tirante. Aplicas una gruesa capa y veras como tu piel la empieza a absorber y va desapareciendo.
  5. Tratamientos regeneradores y reparadores intensivos, ideales en otoño. Unos de mis preferidos son los serums intensivos y ampollas de  Endocare con su SCA, un potente regenerador que posee toda la linea y del que os hablaré con detalle ya que es uno de mis productos favoritos e indispensables, una maravilla vamos 😉
  6. En el caso de los que tengáis problemas de acné, dermatitis atópica, psoriasis…. debéis estar alerta y empezar a utilizar vuestros tratamientos de cabecera introduciendolos poco a poco para que no os pille de sorpresa, ya que es ahora cuando después del verano que vuestra piel vuelve a resentirse y de forma brusca.
  7. Para la caída estacional del cabello lo ideal es algún complemento nutricosmético, más cómodo que las lociones y ampollas anticaida, aunque se pueden complementar para que el tratamiento aún sea más efectivo y rápido.
  8. No olvides cuidar e hidratar la piel del resto de tu cuerpo, fundamental la exfoliación y utilizar hidratantes intensivas.
  9. Recuerda que si aprecias algún lunar o mancha un poco extraña o alguna lesión en la piel debes acudir a tu dermatólogo .

Iremos entrando en profundidad en alguno de los tratamientos y casos de los que te he hablado en breve, mientras disfruta del otoño luciendo una piel radiante.

 


About Nuria Fervienza

Técnico en Farmacia con más de 20 años de experiencia detrás del mostrador. Especializada en Dermofarmacia. Adicta a la dermocosmética, la moda, los viajes, la buena comida y los buenos amigos.

 
 
  1. Cristina 11/02/2017, 3:14 pm Responder

    Yo también uso el ácido glicolico de neostrata y las ampollas de endocare que por cierto, es una marca de aquí de Cantabria ( soy de santander jeje),
    Las ampollas mejor por la noche o x el día?

    • Nuria Fervienza 11/05/2017, 11:26 pm Responder

      Hola Cristina, encantada de que nos sigas y nos leas 😉 yo prefiero utilizar las ampollas por el día así aprovecho el efecto de”buena cara” o efecto flash que tienen, además de su acción como antioxidantes, regeneradoras y demás

 
 

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