Propósito de año nuevo!!! El mío: VIDA SALUDABLE
Comenzamos el año 2017 como cualquier otro año, con propósitos de año nuevo que finalmente, suelen quedar en el olvido. Una de las mayores causas de este “despropósito” es comenzar muy pronto y de forma muy agresiva. En el caso de hacer algo de ejercicio se suele ir...
Dieta alcalina, ajustando el ph
Esta semana os vengo a hacer el último repaso de los distintos tipos de dietas más extendidos. Esta semana os presento la “dieta alcalina”, con menos seguidores que las que ya hemos visto pero con una cierta importancia en nuestra sociedad. La mayoría de las...
Lista de regalos beauty para estas navidades: ionto-patch ojos, fuera arrugas en media hora!!
Hoy sigo con mi lista de posibles regalos para estas navidades, escogiendo de entre todos los productos y tratamientos de belleza algunos de los más interesantes, prácticos y efectivos, ya sean para regalar o parar que tu los añadas a tu carta de los reyes o de papa...
¿Qué es la dieta disociada y cómo debo realizarla?
La dieta disociada es una dieta que se puso muy de moda hace unos años y que no ha perdido seguidores ya que consiste en “comer adelgazando”. Lo cierto y verdad es que para no engordar hay que consumir únicamente las calorías que vayamos a necesitar según nuestro...
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