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En mi viaje del mes pasado por Japón, aproveché para indagar más sobre todas estas cosas de belleza que me fascinan, y donde las mujeres japonesas destacan, sus secretos y rituales de belleza.
La mujeres japonesas poseen una piel perfecta ,uniforme y sin manchas, cómo la porcelana, no sólo las Geishas que son un símbolo de la belleza japonesa, si no casi todas las mujeres dedican buena parte de su dinero y de su tiempo a su cuidado, el culto a la estética es muy alto.
Hoy os hablaré de uno de los secretos de belleza japonesa el ritual de belleza SAHO.
Su alimentación baja en grasas y rica en proteínas y omega 3, es otra de las claves para lucir una piel perfecta y tener su organismo en perfecto estado, no olvidemos que somos lo que comemos. En occidente actuamos sobre los problemas en concreto: flacidez, arrugas, celulitis, etc… en Japón por el contrario intentan hacer una piel sana, y lo consiguen con sus cuidados pero sobre todo con su alimentación.
El Té verde es fundamental para los japoneses, lo beben constantemente y los usan también en comidas. Es un potente antioxidante y eso se nota en la piel.
El Colágeno es otro de los imprescindibles en su dieta, mantiene a los tejidos firmes y fuertes, con los años se pierde más colágeno del que se produce, por eso toman complementos de colágeno a diario, se encuentran en los supermercados, farmacias… en cualquier lugar puedes ver botellitas de concentrados de colágeno y de complementos de nutricosmética, les encanta y son adictos a estos productos.
Sección de vitaminas y nutricosméticos
Complementos Nutricionales y de Belleza
Otro ideal de belleza japonés es la búsqueda de un cutis blanquísimo, algo que les es difícil de conseguir ya que tienen mucha más melanina que los occidentales y se broncean antes. Por eso la protección solar es fundamental en su rutina de belleza, la utilizan a diario y todo el año, además de utilizar sombrillas, paraguas, gorros o guantes largos en primavera y verano para evitar al máximo la radiacción solar, el mayor responsable del envejecimiento de la piel.
A continuación os hablaré del SAHO, el ritual de belleza que siguen las japonesas: está basado en la ceremonia del Té, ceremonia que tuve la oportunidad de ver en Kioto y en la que para preparar una taza de té realmente perfecta, hay que seguir un conjunto de reglas sumamente elaboradas desde el principio hasta el final. pues el SAHO es un ritual en el que hay que seguir 3 pasos: doble limpieza, doble hidratación y doble aplicación.
- Doble limpieza: existen dos tipos de impurezas las oleosas y las acuosas. Por eso se utilizan dos tipos de limpiadores, el que retira las partículas grasas de maquillaje o mismamente la grasa y sudor que nuestra propia piel genera. Para esta limpieza se utilizan leches o aceites que retiran con tissues o algodón. Y después el segundo paso para retirar las impurezas acuosas y lo hacen con espumas o jabones y aclarando con agua. Esta doble limpieza también la realizan en los baños termales.
En Takayama tuve la oportunidad de ir a unas termas en las que antes de meterte en el agua tienes que desmaquillarte, lavarte con geles y jabones que te ponen en un tocador (ya que hay que entrar limpio en el baño) y al salir del baño termal te vuelves a lavar. El agua se utiliza como acto de purificación, algo que forma parte en los rituales de la religión sintoista la cual practican una gran mayoría, por eso este ritual.
Yo esta doble limpieza ya la realizaba y seguro que muchas de vosotras también, ya que al maquillarme a diario, limpio primero con leche o agua micelar y luego para quedar a gusto aclaro con un jabón y agua, así que sin saberlo hacemos como las japonesas 😉 ya tenemos el primer paso.
- Doble hidratación: después de la doble limpieza, aplican un tónico o una toalla húmeda y caliente en la cara “Oshibori” para así conseguir abrir el poro y que la piel este receptiva para el siguiente producto. Primero aplican una crema ligera que podríamos decir que es un serúm y cuando se haya absorbido se aplica la crema de tratamiento.
- Doble aplicación: consiste en aplicar las cremas y serums de una forma en concreto. El primer paso consiste en calentar el producto en la manos y luego aplicarlo mediante masajes circulares. Y el segundo paso de la aplicación es calentar las manos frotándolas e imponerlas sobre la cara con pequeñas presiones para que así penetre mejor el producto aplicado.
Resumiendo ,los grandes secretos de belleza de las mujeres japonesas son: una buena alimentación, protegerse del sol, dedicarse tiempo (15-20 minutos) con constancia y dinero (allí en belleza se gastan mucho pero aunque tampoco hace falta tanto, ya que puedes encontrar productos maravillosos y testados en tu farmacia por un módico precio).
Además les encantan los postizos: pestañas, lentillas, pelucas,… Cualquier invento que realce sus pómulos en particular y su belleza en general.
A mí lo de no tomar el sol me costará un poquito (aunque siempre lo hago con la protección adecuada ) y la alimentación la llevo más o menos, pero el resto de pautas si que las voy siguiendo, para tener una piel perfecta.
Y tú ¿te animas a seguir estas pautas? ¿qué te parece el ritual?
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Hola buenas noches:
En referencia a este ritual de belleza japonés, tengo una duda que no he logrado despejar navegando por internet, y es la siguiente:
He leido que si tienen tiempo las japonesas, después de la doble limpieza se aplican una toalla caliente en el rostro , y mi duda es ¿durante cuanto tiempo tienen la toalla caliente en el rostro?
¿me podrías ayudar con esta duda? Muchas gracias
Hola Maria, la toalla caliente que se ponen en el rostro suelen tenerla un par de minutos puesta ya que aunque la apliques caliente se enfría rápido. Prueba y verás 😉 muchas gracias por leernos
Hola! Acabo de descubrir tu blog y me encanta. De hecho, he leído lo que has estudiado y a lo que te dedicas y me das mucha envidia. Yo estudié derecho y trabajo en despacho pero la cosmética o más bien, los cuidados faciales son mi pasión.
Para mí es mucho mejor una piel cuidada y tratada con poco maquillaje, que una capa de maquillaje inmensa cubriendo imperfecciones.
Soy muy fan de los productos de farmacia y tienes razón que calidad precio no tienen nada que envidiar a las grandes marcas.
Que serum recomendarías para por la noche para una piel que tiende a tener acné en la zona del mentón? He estado usando skinceuticals y me gustan pero no para decir wowww
Gracias
Te sigo!
Un placer tener seguidoras como tu Cristina, para el problema de acné en la zona del mentón y que puedes utilizar en el resto del rostro si también la tienes grasa te recomiendo Neostrata Gel forte salicilico, no sé si conoces este producto pero para las pieles acnéicas es una auténtica pasada,contiene ácido glicólico y ácido salicílicoque regulará el exceso de grasa de tu piel, además de eliminar pequeñas imperfecciones y marcas la piel se vuelve más fina. Utilízalo por las noches con la piel limpia, posiblemente no necesites crema a continuación pero si es así utiliza tu crema habitual. puedes usarlo a diario o cuando veas que mejoras en días alternos, al afinar la piel sirve como antiarrugas, aunque puedes combinarlo con otros tratamientos. No sé tu edad y estado de la piel exacto para recomendarte algo más pero NEOSTRATA GEL FORTE SALICILICO me parece básico para tu piel, auque luego lo alternes con otros 😉
Hola, recientemente decidí hacer cambios en como me cuido y he leido mucho sobre este procedimiento, el cual he decidido comprometerme a seguirlo. Mi pregunta es, este procedimiento de limpieza es una o dos veces al día?