Cuidados faciales para el hombre

Hoy os toca a vosotros.

Sí, chicos, a vosotros, que sé que cada vez más os preocupa vuestro aspecto, vuestra piel, el envejecimiento ….porque esto de cuidarse y querer estar más jóvenes no es sólo cosas de chicas.

Primero deciros que la piel del hombre no tiene las mismas características que la de las mujeres, por ello los cuidados han de ser un poco diferentes.

La piel masculina es más gruesa, un 20% más con  lo cual es menos frágil en principio, tarda más en presentar arrugas. Tiene más cantidad de grasa, por lo tanto es más propensa a los brillos y al acné. Contiene más colágeno por eso suele ser más firme. Al no tener los hombres los trastornos hormonales de las mujeres, los problemas con las manchas por ejemplo son mínimos. Es decir los hombres tardáis más en envejecer pero cuándo lo hacéis es de una forma más drástica y con menos capacidad de recuperación.

Además los hombres debéis tener mayor cuidado con vuestra piel que a pesar de ser más gruesa y resistente, con la agresión constante que sufre con el continuo afeitado se deshidrata y se vuelve muy sensible.

Hoy te voy a dar una rutina facial masculina, unas sencillas pautas para que te cuides y mantengas tu piel sana y joven.

Rutina facial masculina

  1. Lo primero, al igual que nosotras, es una buena limpieza. Más aún para vosotros que con el afeitado, la barba, y la piel grasa tenéis más problemas de acné, de granos enquistados. La limpieza ha de ser máxima en vuestro caso. No utilicéis jabones o limpiadores demasiado agresivos, ya que sino conseguiréis que se deshidrate y irrite aún más la piel, por si era poco con las cuchillas y maquinillas del afeitado. Utiliza limpiadores adecuados con gran poder bactericida .
  2. Hidratación y reparación, sobre todo después del afeitado, ya que con el afeitado además de irritarse la piel (por eso hay que repararla) se deshidrata, se van eliminando los lípidos de la piel de la zona de la barba y eso hace que retenga cada vez menos el agua y se reseque. No ocurre así en la frente y nariz que sin embargo son zonas de brillos y grasa, por lo tanto utiliza cremas hidratantes y reparadoras de textura ligera que puedas aplicarla en toda la cara. Los días que no te afeites utiliza una crema de tratamiento anti edad que sea de textura ligera, en formato serum o fluido para que se absorba rápido y no te dé grasa, pero UTILIZALO A DIARIO te recuerdo que los hombres envejecéis más tarde pero más rápido y una vez que salgan las arrugas o notéis flacidez y descolgamiento ya será más difícil ponerle remedio. Actuar de forma preventiva es lo ideal sobre todo en vuestro caso.
  3. Contorno de ojos: como es la zona más sensible y la que más actividad tiene por todo lo que gesticulamos, al parpadear, reir, cuando nos molesta el sol, etc es en esta zona donde primero notarás el paso del tiempo, donde primero suelen aparecer las arrugas, por lo tanto utiliza un contorno de ojos mañana y noche. En caso de problema de bolsas y ojeras deberás utilizar uno específico ya que los activos para la arrugas no son los mismos que para las bolsas y ojeras. Sino sabes por cual optar consulta en tu farmacia o a nosotras. Existen contornos específicos para hombres, pero puedes utilizar perfectamente la mayoría de los que usamos las mujeres ya que no suelen utilizar perfumes (algo que no os gusta a los chicos) para que no den alergias y suelen contener activos muy eficaces.
  4. Protección solar: es muy importante por las mañanas aplicar un fotoprotector a diario no sólo para prevenir el cáncer de piel sino también porque es antiedad, ya que el sol es uno de los mayores causantes del envejecimiento prematuro de la piel. Súper importante aplicarlo antes de realizar cualquier actividad al aire libre. Los runners, ciclistas, esquiadores y demás… nunca salgáis a practicar deporte sin aplicar un fotoprotector. Existen texturas oil free fáciles y cómodas de aplicar de toque seco que os dejarán una grata sensación. OJO!! los chicos con entradas o sin pelo, el fotoprotector es imprescincible usarlo a diario ya que vuestra cabeza está desprotegida y expuesta constantemente a la radiacción solar y eso a la larga puede originar un grave problema de salud si no se toman las medidas oportunas.
  5. Exfoliación y Afeitado: el exfoliar la zona de la barba sobre todo antes del afeitado evita que tengas problemas de granos enquistados, realiza una exfoliación como paso previo al afeitado y verás la gran diferencia. Si utilizas productos preparadores del afeitado aún más notarás lo fácil que resulta tu afeitado y lo bien que te queda la piel después.

Tener una rutina y una disciplina en esto del cuidado de la piel es fundamental y no es tan difícil de verdad , sigue estos sencillos pasos, inténtalo que esto no es sólo cosa de chicas ¿A que a ti también te gusta estar y parecer más joven ?

¿Tu no eres de los que se cuidan? Pues no sé a que esperas 😉

 


About Nuria Fervienza

Técnico en Farmacia con más de 20 años de experiencia detrás del mostrador. Especializada en Dermofarmacia. Adicta a la dermocosmética, la moda, los viajes, la buena comida y los buenos amigos.

 
 

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