La mejor rutina facial en primavera

Como ya habrás comprobado tu piel en primavera puede sufrir cambios.

Las condiciones ambientales no son las misma que las del duro invierno,  hace más sol, salen de nuevo las manchas, te bronceas un poquito,  hace más calorin por lo que tu piel está menos agredida por los cambios de temperatura, …

Además por las alergias propias de la estación puedes sufrir alguna irritación en la piel.

Por todo esto no debemos utilizar los mismos productos (o no todos) que estamos usando en el invierno, como tampoco usamos las misma ropa ;). las texturas deben ser más ligeras.

Los tratamientos antiedad potentes que usamos en otoño e invierno como el retinol, los tratamientos de ácido glicólico concentrados y  que nos ha sido muy efectivos, debemos dejarlos apartados hasta el próximo otoño sino queremos tener algún efecto indeseado(manchas, erupciones..) y utilizar otros más acordes con las condiciones y características de esta estación.

Hay  algo muy importante y que nos cuesta mucho, utilizar un fotoprotector a diario,  y sobre todo nosotros la gente del norte ya que disfrutamos de menos días soleados y que pensamos que sólo hay que utilizar un fotoprotector cuando vamos a la playa o a la piscina, pues en primavera el uso de un fotoprotector tiene que estar muy presente y a diario en nuestra rutina de belleza, tanto por salud como  porque es el más potente antiedad. A continuación voy a contarte la rutina que debes seguir en esta primavera para tener una piel maravillosa.

  1. Limpieza: ya sabes que es el primer paso y fundamental antes de aplicar cualquier producto en la piel,  si la piel esta muy limpia y exfoliada el  tratamiento que apliques a continuación podrá actuar de la forma adecuada y notarás sus efectos. Utiliza en esta época limpiadores suaves, hidratantes y tonificantes. Una espuma,  un aceite limpiador o emulsión  que aclares con agua  es una de las opciones más acertadas, si te maquillas antes límpia tu piel con leche o agua micelar. Seguro que tu ya tienes tus preferidos 😉
  2. Serum ya sabes que es un producto  fundamental si quieres obtener los mejores resultados con tu tratamiento. Yo en esta época soy muy fan y  utilizo y aconsejo concentrados de Vitamina C,  sóla o asociada a proteoglicanos, ya sea en ampollas o en serum, dispones de una amplia variedad en tu farmacia ya que son muy efectivas y sus resultados se notan desde el primer momento, ENDOCARE PROTEOGLICANOS, ENDOCARE OIL FREE, MARTIDERM ( todas sus variedades)etc… serums de vitamina C de SESDERMA, LIERAC, ROCHE POSAY…. La vitamina C en primavera va genial ya que además de dar luminosidad, afinar arrugas , unificar el tono de la piel, ayuda a tu piel a luchar contra los radicales libres,que sonlos efectos no deseados que sufre la piel en épocas de sol y causantes entre otras cosas del envejecimiento de la piel. También puedes optar por un serum hidratante o reafirmante, según la necesidad o lo que quieras tratar en tu piel.
  3. Contorno de Ojos ; elige el que pueda tratar o prevenir tu problema, bolsas, ojeras, arrugas etc…. y utilizalo día y noche, en esta época por la claridad y el sol gesticulamos más y por lo tanto es fácil que nos salgan más arrugas, así que trátalas antes de que aparezcan o manténlas a raya con un buen tratamiento.
  4. Crema de Tratamiento, Crema Hidratante o Crema Solar. En este paso tenéis varias opciones, puedes utilizar una crema de tratamiento , reafirmante, hidratante, antiedad sin retinol,ni ácido glicólico en alta concentración ya que pueden salirte manchas, y a continuación una protección solar de 30 o 50 si tienes problemas de manchas o eres muy blanquita. Tienes una amplia gama de fotoprotectores, como maquillaje, en crema, más fluido.Otra opción es utilizar una crema de tratamiento que lleve incorporado un filtro solar …. o simplemente utilizar un fotoprotector encima del serum o ampolla, ya que con tantos productos podemos sentir que sobrecargamos las piel. Lo que si es fundamental en primavera es salir con una protección solar a la calle y aunque esté nublado.
  5. Exfoliantes y Mascarillas una vez cada 15 dias. puedes escoger entre exfoliar con un gel con granulitos o un tratameinto peeling de acido glicólico como Neostrata Home Peeling, del que ya os he hablado en varios post y que me encanta, si eliges la opción de exfoliante con granulitos a continuación utiliza una mascarilla reafirmante, hidratante, iluminadora…según tu necesidad.

Recuerda tratar la zona del cuello y escote , las grandes olvidadas, pero que en la primavera al quedar expuestas sin ropas que la protejan se vuelven aún más vulnerables, así que  ojo con las terrazas, si esas  de las que empezamos a disfrutar con el sol y en las que nos solemos quemar mientras comemos o tomamos algo, siempre protege tu piel .

Con estas sencillas pautas y con estos cambios en tus productos, conseguirás lucir una piel bonita y saludable, incluso con un poquito de color aunque te protejas. Así que a disfrutar de esta Primavera 😉

 

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About Nuria Fervienza

Técnico en Farmacia con más de 20 años de experiencia detrás del mostrador. Especializada en Dermofarmacia. Adicta a la dermocosmética, la moda, los viajes, la buena comida y los buenos amigos.

 
 

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