Beneficios de la práctica de deporte en invierno #Farmaslink

Es bien sabido por todos que practicar algún tipo de ejercicio físico es fundamental para mantener nuestra Salud, pero cuando llega el invierno con el mal tiempo nos cuesta mucho más salir a hacer deporte, ir al gimnasio, …. incluso los planes de ocio son mucho menos activos.

Para romper con esa pereza, no te pierdas el farmaslink de esta semana, en el que Diego Sarasketa nos explica los beneficios que practicar deporte en invierno puede aportarnos. Pincha aquí para leerlo.

No hay excusas si realmente quieres cuidarte. ¿A que esperas??


About María José Cachafeiro

Farmacéutica Comunitaria, fundadora y co-autora de la Botica de Teté. Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, Especialista universitario en Ortopedia por la Universidad de La Rioja. Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética. Ponente y docente. Enamorada de mi profesión, mi familia, mis amigos, la docencia, la eSalud y las nuevas tecnologías.

 
 

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