Cómo reducir los niveles de colesterol

Gracias entre otros al sedentarismo y al mayor consumo de grasas saturadas y alimentos ultraprocesados que sufrimos en nuestra sociedad actual se han aumentado el número de pacientes con algún tipo de dislipemia: niveles de colesterol y/o triglicéridos elevados.

Ante esta situación suelen ser muy frecuentes las consultas sobre si podemos hacer algo, y qué, para reducir el colesterol.

Pues bien, en el #farmaslink de esta semana, desde su blog Boticonsejos, nuestra compañera Irene González Orts, nos lo explica.

Te recomiendo leer el post hasta el final, Irene ha incluido una divertida sorpresa 😉

Consejos para reducir el colesterol

¿Qué haces tú para controlar o reducir el colesterol? ¿Conocías estos consejos? ¿Los ponías en práctica? Cuéntanos!


About María José Cachafeiro

Farmacéutica Comunitaria, fundadora y co-autora de la Botica de Teté. Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, Especialista universitario en Ortopedia por la Universidad de La Rioja. Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética. Ponente y docente. Enamorada de mi profesión, mi familia, mis amigos, la docencia, la eSalud y las nuevas tecnologías.

 
 

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