14 de Febrero: San Valentín y día Europeo de la Salud sexual

Hoy es San Valentín, ¡Feliz día de los enamorados!

Pero también hoy se celebra el Día Europeo de la salud sexual. Y es que el sexo, aunque para muchos siga siendo un tema tabú, también es un tema de salud.

El sexo tiene múltiples beneficios: aumenta la autoestima, reduce el estrés, fortalece el sistema inmune, … como nos explica Paula Fernández en esta infografía para el #Farmaslink de hoy:

 

Infografia Salud Sexual

Infografia Salud Sexual de @Farmadicta

 

Pero si no se toman las precauciones adecuadas, el sexo, también es fuente de enfermedad, no podemos olvidarnos de las enfermedades de transmisión sexual, que lejos de desaparecer, en los últimos años parecen estar aumentando. Sobre ese tema también nos habla Paula en Enfermos por el Sexo

Con pareja o sin pareja, con sexo o sin él, disfruta del día con la persona que más te quiere, o que más debería quererte, TÚ MISMO.


About María José Cachafeiro

Farmacéutica Comunitaria, fundadora y co-autora de la Botica de Teté. Máster en Atención Farmacéutica Comunitaria por la Universidad de Valencia, postgrado en Nutrición por la Universidad de Navarra, Especialista universitario en Ortopedia por la Universidad de La Rioja. Estudiante del Grado en Nutrición Humana y Dietética. Ponente y docente. Enamorada de mi profesión, mi familia, mis amigos, la docencia, la eSalud y las nuevas tecnologías.

 
 

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